Martial Arts

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Avi Nardia

Tecniche di Difesa

Come scacciare molteplici avversari

Contrariamente a quanto si vede nei film, combattere contro più assalitori è quasi sempre un’impresa persa in partenza e il male che si affronta è probabilmente più serio di quello dell’affrontare un singolo avversario. Le probabilità sono sicuramente contro di te in uno scenario da molti contro uno e persino…

Come vincere una rissa di strada

Lo scopo di questa guida è di aiutarti a risolvere una rissa di strada o uno scontro usando azioni semplici, prudenti azioni che ti permettano di sopravvivere e scappare. Ma ricorda, difenderti dalla lotta dovrebbe essere la tua ultima risorsa dopo che metodi non violenti hanno fallito. Passi Sii consapevole…

Trovare l’istruttore giusto

“Senza l’istruttore giusto, non può chiamarsi apprendistato” Nel Budo si suole dire che è meglio passare quindici anni alla ricerca di un buon istruttore che non farlo e iniziare quindici anni prima. Dogen, un istruttore buddista Zen giapponese e fondatore della scuola Soto di Zen in Giappone, disse: “Senza il…

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E’ un sistema di difesa e combattimento autonomo, completo e apprendibile da tutti, che viene usato a seconda della situazione e sempre in relazione alle caratteristiche della persona interessata. Esso comprende tutte le possibilità e le tecniche necessarie per far fronte ad un emergenza o ad uno scontro con e senza l’utilizzo di oggetti e armi o attrezzi che possono colpire o essere adoperate per creare strategie di sopravvivenza e difesa, per evitare conflitti. Sviluppo della gestione mentale per far fronte a ambienti ostili o situazioni ad alto rischio, la (psicologia della difesa personale), l’unione di determinate abilità, la conoscenza del proprio corpo sono alla base di tutto. Se non si è in grado di gestire il proprio corpo non si può pensare di gestire uno scontro o controllare un altro corpo.